Traumasensibles Qigong für Coaches, Berater und Therapeuten sowie Qigong-Trainer und -Lehrer
Traumasensibles Qigong eröffnet Dir eine neue Welt von Embodiment-Techniken, um Qigong mit transformativem Mehrwert zu vermitteln und den Coaching- oder Therapieprozess ganzheitlich zu bereichern.
Traumasensibles Qigong zeichnet sich durch eine besonders achtsame Herangehensweise aus, die gezielte Übungen umfasst und sensibel auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele eingeht. Auch Menschen ohne belastenden Hintergrund können hiervon profitieren.
Mit Traumasensiblem Qigong vermittelst Du viel Freiraum bei gleichzeitigem Halt und Sicherheit.
Du kannst Menschen sehr behutsam und professionell auf ihrem Weg begleiten:
In Therapie und Coaching
- Individuelle Körperarbeit:
Mit Traumasensiblem Qigong kannst Du Coaching- und Therapieprozesse individuell mit Körperarbeit begleiten.
Das bedeutet, dass nicht nur der Geist, sondern auch der Körper in die Transformation einbezogen wird.
- Erleichterung des Settings:
Traumasensibles Qigong fördert ein offenes Setting, in dem sich Deine Klienten durch gezielte Übungen lockern und öffnen können.
Diese körperliche Dimension kann eine tiefere Verbindung zum Selbst und zur Öffnung im Gespräch unterstützen.
- Innere Ruhe und Präsenz:
Die Übungen des Traumasensiblen Qigong schenken innere Ruhe und helfen dabei, Gedanken zu sortieren und im Hier und Jetzt anzukommen. Dies kann den Erfolg des Settings deutlich verstärken.
- Integration und Verankerung:
Traumasensibles Qigong ermöglicht die Integration und Verankerung von Erarbeitetem über Körperarbeit.
- Selbst- und Affektregulation:
Mithilfe des Traumasensiblen Qigong können Klienten individuelle Möglichkeiten zur Selbst- und Affektregulation kennenlernen.
- Informationsverarbeitung und Affektregulation in Bewegung:
In der Bewegung ist die Verarbeitung von Informationen und die Regulation von Affekten oft leichter möglich.
- Aufbau von Ressourcen:
Traumasensibles Qigong kann den Aufbau von inneren Ressourcen unterstützen.
Durch die Körperarbeit können Klienten lernen, über ihre eigenen Fähigkeiten und Potenziale zu verfügen und diese in ihr Leben zu integrieren.
- Entwicklung von Selbstverantwortung:
Mit den Übungen des Traumasensiblen Qigong kannst Du Deinen Klienten wertvolle Techniken an die Hand geben, mit denen Sie auch zu Hause aktiv an ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden arbeiten können.
So kannst Du sie begleiten, ihre Selbstverantwortung zu stärken.
Traumasensibles Qigong eröffnet Dir eine ganzheitliche Herangehensweise an Coaching und Therapie.
Du eröffnest Deinen Klienten die Möglichkeit der Verbindung zwischen Körper und Geist, mit großem transformativem Potential:
- Belastendes leichter loszulassen,
- im gegenwärtigen Moment anzukommen,
- Dich für unser gemeinsames Setting zu öffnen,
- Deine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen,
- Emotionen durch Bewegung auszudrücken,
- Deine Kreativität in der Ressourcen- und Lösungsfindung zu fördern,
- die Selbstreflexion zu erleichtern,
- Sicherheit und Stabilität in Deinem eigenen Körper wiederzuerlangen,
- bereits Erarbeitetes durch Körperarbeit zu integrieren.
In Gruppen- und Einzelkursen
- Bewertungsfreie Achtsamkeit:
Die Praxis des Traumasensiblen Qigong schult bewertungsfreie Achtsamkeit.
Du begleitest Deine Teilnehmer, ihren Körper, die Bewegungen und Atmung bewusst wahrzunehmen und Beobachter des eigenen Körpers sowie dessen Empfindungen zu sein.
- Schulung des Körperbewusstseins:
Durch die Übungen schenkst Du Deinen Teilnehmern die Möglichkeit ihren Körper durch neue Bewegungsabläufe neu zu entdecken.
Deine Teilnehmer können erlernen, ihre Bewegungen und Atmung selbst zu steuern und so Stück für Stück ihren Körper und die Gedanken selbst auf positive Weise zu kontrollieren.
- Schulung der Selbstverantwortung:
Die Übungen stellen den Teilnehmern wertvolle Tools zur Verfügung, die sie in der Zeit zwischen den Qigong-Stunden eigenverantwortlich für sich nutzen können.
So können Deine Teilnehmer Schritt für Schritt mehr in ihre Selbstverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden kommen.
- Emotionale Regulation:
Traumasensibles Qigong kann Deinen Kursteilnehmern Techniken zur emotionalen Regulation vermitteln.
Dies ist hilfreich, um Emotionen über den Körper auszudrücken und zu bewältigen, was für die psychische Gesundheit von Vorteil ist.
- Ganzheitlicher Ansatz:
Traumasensibles Qigong erweitert den ganzheitlichen Ansatz des traditionellen Qigong und bietet den Teilnehmern eine Palette von Werkzeugen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
- Integrative Praxis:
Traumasensibles Qigong kann eine inklusive und unterstützende Praxis für Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen und Hintergründen sein.
Dies schafft eine offene und zugängliche Atmosphäre in den Kursen.
- Sicherer Raum:
Durch die Integration von Traumasensibles Qigong in Deine Qigong-Kurse kannst Du eine sichere Umgebung schaffen, in der Deine Teilnehmer die Freiheit haben, ihre individuellen Bedürfnisse und Grenzen zu leben.
Du bietest Deinen Teilnehmern einen Raum der Freiheit und Selbstbestimmung und gleichzeitig des Halts und der Sicherheit.
- Spannungsabbau und Resilienz:
Die Praxis des Traumasensiblen Qigong kann Dich psychisch belastbarer machen.
Die Übungen können helfen, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern
- Individuelle Anpassung:
Du kannst die Übungen und Techniken des Traumasensiblen Qigong individuell an die Bedürfnisse Deiner Kursteilnehmer anpassen.
- Ganzheitlicher Ansatz:
Traumasensibles Qigong erweitert den ganzheitlichen Ansatz des traditionellen Qigong und bietet den Teilnehmern eine individuelle Palette von Werkzeugen.
Insgesamt kann die Integration von Traumasensiblem Qigong in Deinen Qigong-Kurse und Deinem 1:1-Qigong-Angebot dazu beitragen, dass Deine Angebote für ein breiteres Spektrum von Menschen zugänglich und hilfreich sind, unabhängig von ihren Erfahrungen und Bedürfnissen.
Du kannst jede Gruppe und jeden Teilnehmer traumasensibel anleiten.
Auch Menschen ohne belastende Erfahrungen können von der traumasensiblen Anleitung wesentlich profitieren.
Sie nehmen bei mir ein energetisches Coaching nicht heilkundlicher Natur in Anspruch.
Mein Angebot umfasst insbesondere die Hilfe bei der Aufarbeitung und Überwindung sozialer und individueller Konflikte, sofern diese nicht pathologisch bedingt sind.
Es findet jedoch keine medizinische, insbesondere psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnosestellung oder Behandlung statt.
Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch.
Mein Coaching ersetzt deshalb keine medizinische / psychotherapeutische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Mein Angebot dient nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten.