Ich freue mich, dass Du bereit bist, Dich auf den Weg in Deine Leichtigkeit zu machen.
Wenn Du bereits Erfahrungen gemacht hast, die Dich beeinträchtigen, ist es ein ganz bedeutender Schritt, Dich auf die Reise der Transformation zu begeben.
Ich begleite Dich mit Traumasensiblen Qigong-Coaching, das ganz speziell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet ist.
In meinen Traumasensiblen Qigong-Coachings arbeite ich körper-, energie- und ressourcenorientiert. Da ich keine Heilerlaubnis habe, bitte ich Dich zur Diagnosestellung sowie zur medizinischen und therapeutischen Behandlung einen Heilpraktiker oder Arzt hinzuzuziehen.
Ich arbeite gerne mit Deinen behandelnden Therapeuten zusammen, um so für Dich die individuell passende Begleitung ermöglichen zu können.
Im Traumasensiblen Qigong-Coaching arbeite ich holistisch. Ich sehe Dich in Deiner Ganzheitlichkeit. Wir verbinden Körperarbeit, Gespräch und energetische Techniken, um:
- Dein Vertrauen in Dich und Deinen eigenen Körper zu stärken
- Blockaden im zwischenmenschlichen Bereich zu lösen
- Strategien für die Alltagsbewältigung zu entwickeln
- Körperbezogene Techniken zur Selbst- und Emotionsregulation zu erlernen
- Deine Ressourcen zu entdecken
- Deine Selbstfürsorge zu entwickeln
- emotionale Stabilität aufzubauen
Die Kombination aus Gesprächen, Energie- und Körperarbeit ermöglicht das Wirken auf Körper, Geist und Seele und kann so Deine individuelle Transformation fördern.
Durch die Einbindung des Körpers in den Integrationsprozess wird das Erarbeitete in Körper und Geist integriert.
So können positive Veränderungen in Deinem Leben verankert und Dein persönliches Wachstum unterstützt werden.
Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst.
Auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, begleite ich Dich behutsam und mit viel Einfühlungsvermögen.
Dafür kombiniere ich:
Traumasensibles Qigong:
Im Traumasensiblen Qigong gebe ich Dir die Möglichkeit, Dich in einem geschützten Umfeld neu zu entdecken.
Hier ist es mir wichtig, dass „alles sein darf und nichts sein muss“.
Neue Bewegungsabläufe schenken Dir die Gelegenheit, Deinen Körper einmal ganz anders wahrzunehmen.
Du kannst durch die Verbindung mit Deinem Atem und den Bewegungen ins achtsame Wahrnehmen kommen, um Deine Bedürfnisse besser spüren zu können und diese auch im Alltag deutlich und rechtzeitig wahrzunehmen.
Die Bewegung des Traumasensiblen Qigong kann es Dir erleichtern, Dich für unsere Coachinggespräche zu öffnen, Deine Kreativität in der Ressourcen- und Lösungsfindung anzuregen und wir können bereits Erarbeitetes über körperliche Bewegung verankern und integrieren.
Gerne lasse ich die emotionalen Entsprechungen aus der Fünf Elemente-Lehre in die Übungen einfließen.
Auf diese Weise wird der emotionale Aspekt unterstützt.
Im Traumasensiblen Qigong lege ich viel Wert auf Deine Selbstbestimmung. Ich biete Dir einen sicheren Raum zu Deiner freien Entfaltung.
Coaching:
In vertrauensvollen Gesprächen öffne ich Dir den Raum, Deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen zu teilen, um tiefgehende Erkenntnisse zu gewinnen.
Ich glaube fest daran, dass Du bereits über die inneren Ressourcen verfügst, um positive Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken.
In gemeinsamen Gesprächen besprechen wir Deine aktuelle Situation und Dein ganz persönliches Ziel. Auf dem Weg dorthin begleite ich Dich professionell und lösungsorientiert.
Energiearbeit:
Unser Körper verfügt über ein komplexes Netzwerk von Energieleitbahnen (Meridianen).
In den Meridianen fließt unser Qi (die Lebensenergie).
Der freie Fluss der Lebensenergie ist für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und Geistes verantwortlich.
Ist dieser Energiefluss blockiert oder gestört, kann ein körperliches oder emotionales Ungleichgewicht entstehen.
In der Energiearbeit wird der Mensch als Ganzes betrachtet und alle Ebenen berücksichtigt.
Dadurch wird eine individuelle Stärkung ermöglicht.
Gezielte energetische Interventionen können den Fluss der Lebensenergie harmonisieren und aktivieren Wohlbefinden. Geistige Klarheit und spirituelles Wachstum werden gefördert.
Ich arbeite mit einzelnen präventiven Bausteinen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), z. B. energetischer Meridianarbeit, TCM-Ernährungslehre sowie dem Heilströmen und dem geistigen Heilen.
Durch die harmonische Kombination von Körperarbeit, Coaching und energetischen Techniken können transformative Prozesse wirkungsvoll in Fluss gebracht und integriert werden.
Sie nehmen bei mir ein Gesundheitscoaching (alternativ: energetisches Coaching, eine allgemeine / spirituelle Lebensberatung, eine Geistheilung usw.) nicht heilkundlicher Natur in Anspruch.
Mein Angebot umfasst insbesondere die Hilfe bei der Aufarbeitung und Überwindung sozialer und individueller Konflikte, sofern diese nicht pathologisch bedingt sind.
Es findet jedoch keine medizinische, insbesondere psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnosestellung oder Behandlung statt.
Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch.
Mein Coaching ersetzt deshalb keine medizinische / psychotherapeutische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Mein Angebot dient nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten.