Gipfelkraft
Vom Mindfuck zur Gipfelkraft
Energetisch-mentales Laufcoaching für Klarheit im Kopf, Kraft im Körper und Flow auf Deinem Weg.
Gipfelkraft
Vom Mindfuck zur Gipfelkraft
Energetisch-mentales Laufcoaching für Klarheit im Kopf, Kraft im Körper und Flow auf Deinem Weg
Wenn Dein Körper kraft- und energielos ist – doch Deine Seele weiß: Ich will da durch!
oder
Wenn Du körperlich fit bist – doch Dein Mindfuck Dir erzählt, wie anstrengend das alles ist!
Kennst Du das?
Du ziehst die Lauf- oder Wanderschuhe an, gehst los – und schon nach wenigen Minuten fühlt sich alles schwer an.
Deine Beine sind schwer wie Blei. Dein Atem ist flach. Dein Kopf voller Stimmen.
Was wäre, wenn genau in diesen Momenten Leichtigkeit, Freude und Energie da wären – statt Kampf und Zweifel?
Was wäre, wenn Du in diesen Momenten nicht mehr alleine kämpfen müsstest?
Mentales & energetisches Laufcoaching – Gipfelkraft
Für alle, die beim Laufen, Wandern oder Trailrunning spüren:
Da geht mehr – wenn ich endlich meinen Kopf & meine Energie auf meine Seite bekomme.
Dieses Coaching ist für Dich, wenn …
- Dein Körper schneller aufgibt als Dein Wille
- Du gerne laufen möchtest, Dir aber die körperliche Energie fehlt
- Du bei Anstrengung innerlich schimpfst wie ein Rohrspatz
- Dich alte Muster & Selbstzweifel immer wieder bremsen
- Dich Mindfuck kleinhält, der Dir sagt
– „Ich schaff das nicht.“
– „Andere sind viel sportlicher.“
– „Ich war schon als Schulkind immer Letzte/r.“
– „Warum tue ich mir das an?“
Was Dich erwartet
- Mentales Coaching – neue innere Stimmen statt Selbstsabotage
- Energiearbeit & Seelenimpulse – für freien Energiefluss, Vertrauen & Flow
- Qigong & Heilströmen – Balance, Kraft & Regeneration
- TCM & Alltagstipps – Ernährung & Strategien, die Dich tragen
- und jede Menge liebevolle Motivation
Werde frei von „Ich kann nicht“ – und finde Deine
Gipfelkraft: Stärke, Ausdauer & Leichtigkeit.
Dein Coaching-Programm – in zwei Varianten:
Basisprogramm: 3 Monate – Starte in Deine Kraft
Ideal, wenn Du:
- Dir eine motivierende Begleitung wünschst,
- mit dem inneren Schweinehund Frieden schließen willst
- erste alte Energien wandeln, innere Themen in Bewegung bringen und neue Energie aufbauen möchtest
Inhalt:
- 3× 1:1-Coachings (à 60 Min., online via Zoom)
- Persönlicher Coachingfahrplan & Energetik-Check-in
- Impulse zu Mindset, Ernährung & Heilstromen
- Individuelle Begleitung, z. B. durch Audio-Übungen, energetische und Journaling-Impulse & Tipps für Deine Läufe / Touren
- Persönliche WhatsApp-Begleitung (montags bis freitags, i. d. R. binnen 24 Std.)
Deine Investition in Deine echte Power und Lebensfreude: 555 €
Vertiefung: 6 Monate – Lebe Deinen kraftvollen Weg
Ideal, wenn Du:
- tiefer gehen möchtest – körperlich, emotional, energetisch
- Deine Ausdauer ganzheitlich stärken willst
- Dich aus alten Mustern, inneren Begrenzungen befreien und Dein volles Potential leben möchtest
Inhalt:
- 6× 1:1-Coachings (à 60 Min., online via Zoom)
- Prozessorientierte energetische Begleitung (inkl. Familien-/karmischer Themen)
- Erweiterte Inhalte: z. B. Akasha-Impulse, Mini-Rituale, Qigong-Impulse
- Individueller Übungsplan (Heilströmen, Ernährung, Bewegung)
- Bonus: z. B. Energie-Audio oder Visualisierungsreise
- Persönliche WhatsApp-Begleitung über die gesamte Zeit (montags bis freitags, i. d. R. binnen 24 Std.)
Deine Investition: 999 €
Klarheit & Kraft dürfen leicht sein.
Klarheit & Kraft dürfen leicht sein.
Ich halte Dir einen Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst – mit Erschöpfung, innerem Widerstand und Deinem Wunsch nach Stärke.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Vertrauen und innerer Kraft – damit Du Deine Gipfel mit Freude erreichst und Deine Läufe im Flow genießen kannst.
Dieses Coaching-Programm ist direkt auf einem meiner Trailrunning-Läufe entstanden.
Ich kenne sie nur zu gut – diese Läufe, in denen alles schwerfällt:
Die Beine brennen und fühlen sich wie Blei an, die Atmung wird schwer, der Kopf glüht, der Schweiß läuft.
Und innerlich tobt es: „Wofür tue ich mir diesen Mist eigentlich an?“
Ich erinnere mich an Tage, an denen ich wie ein Rohrspatz innerlich geschimpft habe und am liebsten umgekehrt wäre.
Oder ans Wandern mit meinem Sohn – er schon mehrere Kehren voraus, leichtfüßig und schnell wie eine Gämse… und ich mittendrin im Selbstzweifel.
Er hat mich damit so getriggert.
Und ich fragte mich: Warum ist Wandern eigentlich meine Leidenschaft? Warum Trailrunning?
Dann der Moment oben:
Der Ausblick. Das Freiheitsgefühl. Die Freude. Dieses Glücksgefühl.
Und ich weiß wieder: Dafür lohnt sich jeder Meter.
Trailrunning ist meine Freiheit – besonders bergab.
Wandern ist meine Leidenschaft.
Wenn alles fließt, wenn jeder Schritt Leichtigkeit ist, wenn ich spüre:
Das ist Freiheit. In mir.
Glück pur.
Alles, was ich in diesem Programm weitergebe, habe ich selbst erlebt, durchfühlt und erprobt.
Ich weiß, wovon ich spreche. Ich kenne Deine Struggles.
Ich hole Dich dort ab, wo du gerade stehst – und gehe mit Dir los.
Ob auf den Gipfel oder auf Deine ganz persönliche Laufstrecke:
Für Deine Leichtigkeit.
Deine Freude.
Deinen Laufgenuss.
Dein Bergabenteuer – voller Energie, Erfüllung, Lust und Glücksgefühle!
Dieses Coaching-Programm ist direkt auf einem meiner Trailrunning-Läufe entstanden.
Ich kenne sie nur zu gut – diese Läufe, in denen alles schwerfällt:
Die Beine brennen und fühlen sich wie Blei an, die Atmung wird schwer, der Kopf glüht, der Schweiß läuft.
Und innerlich tobt es: „Wofür tue ich mir diesen Mist eigentlich an?“
Ich erinnere mich an Tage, an denen ich wie ein Rohrspatz innerlich geschimpft habe und am liebsten umgekehrt wäre.
Oder ans Wandern mit meinem Sohn – er schon mehrere Kehren voraus, leichtfüßig und schnell wie eine Gämse… und ich mittendrin im Selbstzweifel.
Er hat mich damit so getriggert.
Und ich fragte mich: Warum ist Wandern eigentlich meine Leidenschaft? Warum Trailrunning?
Dann der Moment oben:
Der Ausblick. Das Freiheitsgefühl. Die Freude. Dieses Glücksgefühl.
Und ich weiß wieder: Dafür lohnt sich jeder Meter.