Gipfelkraft

Dein energetisches Coaching für mentale Stärke und körperliche Energie

Laufen, Wandern, Trailrunning – mit Leichtigkeit und Freude

Komme in Deine Kraft – und bleibe dran. Auch wenn der innere Schweinehund laut wird.

Für Deinen Weg. Deinen Rhythmus. Deine Freiheit.

Gipfelkraft

Dein energetisches Coaching für mentale Stärke und körperliche Energie

Laufen, Wandern, Trailrunning – mit Leichtigkeit und Freude

Komme in Deine Kraft – und bleibe dran. Auch wenn der innere Schweinehund laut wird.

Für Deinen Weg. Deinen Rhythmus. Deine Freiheit.

Wenn der Körper nicht mehr will – aber Deine Seele weiß: Ich will da durch.

Kennst Du das?

Du schnürst deine Lauf- oder Wanderschuhe, gehst los – und schon nach wenigen Minuten wird jeder Schritt schwer.
Dein Atem geht flach, Deine Beine fühlen sich an wie Blei.

Der Berg wirkt so steil.
Und in Deinem Kopf tobt ein Stimmengewitter:
„Warum tu ich mir das an?“
„Ich bin einfach nicht gemacht für sowas.“
„Ich geb’s auf.“

Was wäre, wenn Du genau in diesen Momenten nicht mehr alleine kämpfen müsstest?

Wenn da stattdessen Freude, Leichtigkeit und Energie wären?

Komm in Deine wahre Kraft Mentales & energetisches Coaching für Menschen, die beim Laufen, Wandern oder Trailrunning oft am Limit sind und ans Aufgeben denken.

Dieses Coaching ist für Dich, wenn Du spürst, dass:

Dein Körper bei Belastung oft schneller aufgibt als Dein Wille
Du bei Anstrengung innerlich schimpfst wie ein Rohrspatz
Dich alte Muster immer wieder bremsen – innerlich wie körperlich
Du endlich raus willst aus diesem Gefühl von „Ich kann das halt einfach nicht.“, „Ich bin unsportlich.“
Dich Mindfuck klein hält, der Dir sagt „Ich war schon als Schulkind immer der/die Letzte.“, „Andere sind viel sportlicher.“, „Ich habe schwere Knochen und kann nicht schnell laufen.“

Ich begleite Dich auf Deinem Weg in die Bewegung voller Power – mit:

Mentalem Coaching – für neue kraftvolle innere Stimmen, statt Mindfuck und Selbstzweifel
Energiearbeit & Seelenimpulsen – zur sanften Lösung von Prägungen aus Deiner Herkunft, alten Erfahrungen oder karmischen Themen
TCM-Ernährung & Alltagsstrategien – damit Du Deinen Körper nährst, stärkst und ihm wieder vertrauen kannst
Heilströmen & Qigong-Impulse – für Deinen Energiefluss, Deine Regeneration und innere Balance
und ganz viel liebevoller Motivation, Erdung und neuer Perspektive

Dein Coaching-Programm – in zwei Varianten:

Ideal, wenn Du:

Inhalt:

3× 1:1-Coachings (à 60 Min., online via Zoom)
Persönlicher Coachingfahrplan & Energetik-Check-in
Impulse zu Mindset, Ernährung & Heilstromen
Individuelle Begleitung, z. B. durch Audio-Übungen, energetische und Journaling-Impulse & Tipps für Deine Läufe / Touren
Persönliche WhatsApp-Begleitung (montags bis freitags, i. d. R. binnen 24 Std.)

Deine Investition in Deine echte Power und Lebensfreude: 555 €

Ideal, wenn Du:

Inhalt:

6× 1:1-Coachings (à 60 Min., online via Zoom)
Prozessorientierte energetische Begleitung (inkl. Familien-/karmischer Themen)
Erweiterte Inhalte: z. B. Akasha-Impulse, Mini-Rituale, Qigong-Impulse
Individueller Übungsplan (Heilströmen, Ernährung, Bewegung)
Bonus: z. B. Energie-Audio oder Visualisierungsreise
Persönliche WhatsApp-Begleitung über die gesamte Zeit (montags bis freitags, i. d. R. binnen 24 Std.)

Deine Investition: 999 €

Klarheit & Kraft dürfen leicht sein.

Ich halte Dir einen Raum, in dem Du ganz Du selbst sein darfst – mit all Deiner Erschöpfung, Deinem inneren Widerstand, Deinem Wunsch, durchzuhalten, Deinem Bedürfnis nach Selbstvertrauen und Stärke.

Ich begleite Dich auf einem Weg, der echte Veränderung möglich macht – wenn Du bereit bist, Dich darauf einzulassen.

Gemeinsam schaffen wir die Basis für mehr Energie, Vertrauen und innere Stärke

– damit Du die nächsten Gipfel nicht nur erreichst, sondern mit Leichtigkeit und Freude stürmst oder Deine Läufe im Flow genießt.

Diese Begleitung ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Dieses Coaching-Programm ist direkt auf einem meiner Trailrunning-Läufe entstanden.

Ich kenne sie nur zu gut – diese Läufe, in denen alles schwerfällt:
Die Beine brennen und fühlen sich wie Blei an, die Atmung wird schwer, der Kopf glüht, der Schweiß läuft.
Und innerlich tobt es: „Wofür tue ich mir diesen Mist eigentlich an?“

Ich erinnere mich an Tage, an denen ich wie ein Rohrspatz innerlich geschimpft habe und am liebsten umgekehrt wäre.
Oder ans Wandern mit meinem Sohn – er schon mehrere Kehren voraus, leichtfüßig und schnell wie eine Gämse… und ich mittendrin im Selbstzweifel.
Er hat mich damit so getriggert.

Und ich fragte mich: Warum ist Wandern eigentlich meine Leidenschaft? Warum Trailrunning?

Dann der Moment oben:
Der Ausblick. Das Freiheitsgefühl. Die Freude. Dieses Glücksgefühl.
Und ich weiß wieder: Dafür lohnt sich jeder Meter.

Trailrunning ist meine Freiheit – besonders bergab.

Wandern ist meine Leidenschaft.
Wenn alles fließt, wenn jeder Schritt Leichtigkeit ist, wenn ich spüre:
Das ist Freiheit. In mir.

Glück pur.

Alles, was ich in diesem Programm weitergebe, habe ich selbst erlebt, durchfühlt und erprobt.
Ich weiß, wovon ich spreche. Ich kenne Deine Struggles.
Ich hole Dich dort ab, wo du gerade stehst – und gehe mit Dir los.
Ob auf den Gipfel oder auf Deine ganz persönliche Laufstrecke:

Für Deine Leichtigkeit.
Deine Freude.
Deinen Laufgenuss.
Dein Bergabenteuer – voller Energie, Erfüllung, Lust und Glücksgefühle!